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js333金沙线路真人平台你是如何调整好自己这种心

    我跟同学说,面对激烈的竞争,你要搞清楚自己的目标是什么?你不要管别人怎样,别人第一第二跟你没关系,别人倒数第一第二也跟你没关系。判断一个人的成功,重要的不是和别人比做得怎样,而是和自己的潜能比做得怎样。你就根据自己现在的位置,给自己定一个实际的目标。不要太高,太高了高不可攀,一旦摔下来,会把你的自信摔掉;可也不要太低,太低会让你失去拼搏的斗志。也就是说,这个目标对你来说应该是:跳起来,够得着。

本文选自《学而思中考研究中心(微博)》的博客,请点击查看博客原文。

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  主持人:通过您的言语当中我觉得我们学校对于学生的心态方面把握很好,做了大量的工作的,你在自己以个人角度上去看,你是如何调整好自己这种心态的?就是角色的改变,从一个高中生变为一个高三生,你的角色是怎么转变的?

    从一楼到二楼,没有楼梯谁也上不去,有了楼梯,人人都能上得去。

在中考中,任何一个同学,想要取得优异成绩,都离不开脚踏实地的学习基础知识、勤奋刻苦的坚持为实现梦想而努力、在学习考试中无论暂时的成绩好与坏都能做到不骄不躁放平心态以及在面对最后的考试时做到积极自信展现自我。

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  张玥:我认为这个转变是既有内因作用也有外因作用,一方面学校创造了一个比较良好的环境,像我们高三的时候经常会安排一些,比如说每次大考之后都会有一次全年级会议,在这次会议上除了说成绩之外,很主要就是告诉我们现在你处于一个什么样的阶段,你将来会面对一些什么,将来怎么做等等,这个帮助很大。然后他还会安排一些心理讲座,这些并不是形式的东西,其实是很有用的一些过程。一方面家长没有给我太大的压力,基本上是没有怎么干涉我,所以也是帮助我调整了心态,然后在这个过程当中同学、朋友之间一直是互相勉励,从我自己来说我想最重要是要勇敢面对,就是你不要把高三当成一个苦差事应付,如果你心里面保持这种应付的态度的话,那么你是做不好的,做不好的话你反而会对它产生厌烦,最后就是想这是每个人人生都要经历的过程,你经过这个过程之后就会达到一个人生崭新的高度。

    我对同学们说,目标确定以后,你就埋头努力。你能够完成一个一个小目标,每次考试你都能享受成就感,每次考试你都有自信,你就有可能冲击更大的目标。那么,到了最后的高考,你也就会有一种自信的实力和心态了。

一、脚踏实地

2015年中考[微博]的结束标志着2016年中考的临近,在这个布满紧张与残酷的时期,任何一个同学,想要取得优异成绩,都离不开脚踏实地的学习基础知识、勤奋刻苦的坚持为实现梦想而努力、在学习考试中无论暂时的成绩好与坏都能做到不骄不躁放平心态以及在面对最后的考试时做到积极自信展现自我。

  主持人:我觉得你刚才说到了心态,我在考前做了一系列的名师访谈,很多的家长也给我打电话,说得让我非常心碎,他说你就给我一句话,我孩子高考能不能过?我觉得家长在那边的那种哭泣给我心灵是带来非常大的震撼的,所以高考不仅仅考的是我们同学,其实也在考家长,而且高考不仅仅考的是知识,考的还是一种心态,心态是一个基础,那你在考前是如何调整好自己的心态,让自己很平静地走进考场,很平静地把这次考试考完,是如何调整好自己心态的呢?

    经过我的开导之后,同学们都明白了制定一个合理目标的重要性。后来,12班李博同学(现就读于北京大学生物系)说:

踏实学习说简单不简单,说难不难。要解决这个问题要从根本入手。首先要看自己的梦想是什么。所以同学们首先要确立自己的目标,然后才会有了脚踏实地学习的动力。脚踏实地的学习,很多时候是要求同学们对基础知识足够的重视,所有的基础知识在初学者看来都是能听明白的。但是这个时候一定要做到踏实,从感觉简单的课堂中获得深层次的知识内涵,让自己的基础知识储备在同学中脱颖而出。

js333金沙线路真人平台 2解析主要影响中考成绩的四种品质

  张玥:我觉得高考在真正考试的时候你很少有时间去思考我应该怎么办,这都是应该在你考试之前都想好的,我觉得最最重要的是在高考之前把你一切知识点落实,只有在能力上面你已经对自己有自信之后,你才能够对自己的考试有自信,这是最重要的。然后在考前的这些阶段,我觉得包括家里也好,什么也好,不要对成绩提出一些太苛刻的要求,高考其实就是尽力就好,因为填志愿什么一般也就是根据自己水平来填的,只要尽力就可以。

    “我是想通了,在这个群英荟萃的集体中,我为能与这些精英同班而荣幸,我不再苛求突出,只求每天向成功进步一点点。平和的心态造就了稳定的成绩,我在不知不觉中得以提高。”

二、勤奋刻苦

js333金沙线路真人平台,一、脚踏实地

  熊老师:不要指望“意外”发生,就是你正常能力的展现,你不要有“非分”之想,你就是正常的,你平常就平稳,比如张玥我们就没有担心他考不好,当然也不是说我们就指着她肯定会出

   

天才出于勤奋--高尔基。同学们通过脚踏实地的学习,可以获得基础知识的突破,而想要在个人知识水平上获得更大的成功,则需要在扎实的基础功底上加上勤奋刻苦的学习。每个同学,在学习中都会遇到这样那样的对于自身来说的知识的难点。而在课堂上,老师普遍讲解的都是在教学过程中具有普遍性的难点,并不能照顾的每一个学员的思维。这时就需要同学们在课后进行自己的攻关。这个过程是痛苦的,但是结果肯定是美好的。

踏实学习说简单不简单,说难不难。要解决这个问题要从根本入手。首先要看自己的梦想是什么。所以同学们首先要确立自己的目标,然后才会有了脚踏实地学习的动力。脚踏实地的学习,很多时候是要求同学们对基础知识足够的重视,所有的基础知识在初学者看来都是能听明白的。但是这个时候一定要做到踏实,从感觉简单的课堂中获得深层次的知识内涵,让自己的基础知识储备在同学中脱颖而出。

状元,因为我们培养的目标就是她肯定能达到那个高度,至于状元那是考试的时候发挥的问题,那可能是临时的,我们要求你平时调整好心态,觉得你应该在你这个层次发挥出你的正常水平就可以了,只要求你拿应该拿的,你就应该考这个水平。我们报志愿的时候也跟同学说,你填你能够得到的水平,你的期望值太高,你肯定最后压力更大。

三、不骄不躁

二、勤奋刻苦

  张玥:只要尽力就一定会考出好成绩。

现在有一种说法十分的流行,就是说古往今来成大事者,读书的时候考试肯定不能进前三名,或者说前三名都成不了大事,这种说法可以说既是一种谣传,又反映学习中的一种片面的心态,完全没有科学依据。两个例子,一个是克林顿,从小学到大学一直是学校三名,各种各样的奖学金、优秀学生的评选等没有一次落下过。还有一个是叶利钦,他在自传中就说自己的成绩一直十分优秀,从小学到中学只有一次考试有一门课拿的不是5分,还是因为和老师闹矛盾被故意扣的,现在想起来都懊悔不已。这两个人,两个总统,两个20世纪90年代世界上掌握大权的男人,都是学习的时候名列前三名的人,不知他们在会晤的时候有没有交流过学习心得。所以很多时候,同学们学习成绩的好坏,是决定于同学们在平常的测试中成绩出来之后,对待成绩的态度。成绩好了,记得要戒骄。成绩不理想,记得要戒躁。所以同学们要把学习测试的过程看成训练你作为一个优秀学生的必备素质的一个过程,考试的目的--升学当然是极为重要的,但是考试的过程本身也有它独立的价值。只有做到戒骄戒躁,才会真正实现考一次成绩好一次。一次考试比一次考试的成绩更好。每次考试的成绩都是稳步向前直到保持前列。

天才出于勤奋--高尔基。同学们通过脚踏实地的学习,可以获得基础知识的突破,而想要在个人知识水平上获得更大的成功,则需要在扎实的基础功底上加上勤奋刻苦的学习。每个同学,在学习中都会遇到这样那样的对于自身来说的知识的难点。而在课堂上,老师普遍讲解的都是在教学过程中具有普遍性的难点,并不能照顾的每一个学员的思维。这时就需要同学们在课后进行自己的攻关。这个过程是痛苦的,但是结果肯定是美好的。

  主持人:今年有很多很热门的事情,比如像高考钟点房,高考之前请保姆,等等,在高考之前你是如何打点好自己生活的,你在考试那几天吃的什么?有没有说吃什么补品等等?

四、积极自信

三、不骄不躁

  张玥:我觉得很多专家都建议考生不要吃考前不吃的东西,这个说法是非常正确的,考试我觉得其实在我们很多同学互相勉励的时候,我们就说高考就是四模,我们就和一模二模三模一样,保持一样的心态,一样的生活方式,有些细节问题还是要注意的,比如说考场在什么地方,那几天会不会堵车之类的,但是这些问题作为考生你不用太多去想,这些应该是家长安排的。

同学们有了很好的知识水平,这个时候最需要的就是在考试中展现出自己的实力,让水平转化为成绩,这需要同学们处理好自己的心态,积极自信地去面对好每一场考试。这么些年的学习应试下来,送给同学们四个字来形容自己:沙场老将。只要摆正好心态,考场的超常发挥不难期待。

现在有一种说法十分的流行,就是说古往今来成大事者,读书的时候考试肯定不能进前三名,或者说前三名都成不了大事,这种说法可以说既是一种谣传,又反映学习中的一种片面的心态,完全没有科学依据。两个例子,一个是克林顿,从小学到大学一直是学校三名,各种各样的奖学金、优秀学生的评选等没有一次落下过。还有一个是叶利钦,他在自传中就说自己的成绩一直十分优秀,从小学到中学只有一次考试有一门课拿的不是5分,还是因为和老师闹矛盾被故意扣的,现在想起来都懊悔不已。这两个人,两个总统,两个20世纪90年代世界上掌握大权的男人,都是学习的时候名列前三名的人,不知他们在会晤的时候有没有交流过学习心得。所以很多时候,同学们学习成绩的好坏,是决定于同学们在平常的测试中成绩出来之后,对待成绩的态度。成绩好了,记得要戒骄。成绩不理想,记得要戒躁。所以同学们要把学习测试的过程看成训练你作为一个优秀学生的必备素质的一个过程,考试的目的--升学当然是极为重要的,但是考试的过程本身也有它独立的价值。只有做到戒骄戒躁,才会真正实现考一次成绩好一次。一次考试比一次考试的成绩更好。每次考试的成绩都是稳步向前直到保持前列。

  主持人:我看到今年有一个报道,说有一个同学在高考的时候两次跑错考场,他去了两个考场都不对。

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四、积极自信

  熊老师:这就是家长的责任了,考生应该说他全力以赴,在这方面,在学习上,家长你关心的不是说考生考多少分,你要关心这些后勤服务,那是你家长应该做的。

同学们有了很好的知识水平,这个时候最需要的就是在考试中展现出自己的实力,让水平转化为成绩,这需要同学们处理好自己的心态,积极自信地去面对好每一场考试。这么些年的学习应试下来,送给同学们四个字来形容自己:沙场老将。只要摆正好心态,考场的超常发挥不难期待。

  张玥:但是我认为家长不应该照顾的太过分,最重要的是平稳。

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