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于是我找到了现在的线上减肥指导,顾客不瘦

  ●每个人都有一个与众相同的自我和一个与众不同的自我,只是所占比例不同(劳伦斯)

早前饱叔的红,与现在不同。我喜欢称呼一声饱叔,除了年龄上的原因,还有他令我钦佩的思想。晚来的朋友没有读过那些旧文,其中一篇叫《乡亲啊,别把你最好的东西给我》,你去百度,还能在其他平台找到原文。有朋自远方来,大家都喜欢盛情款待,饱叔却给我们当头棒喝:「你用你以为的最宝贵的东西的招待我,也许适得其反。」让我毫不犹豫献出了来到简书之后的第一个喜欢,也将作者关注至今。

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4.记住一定先洗澡!全身干透了敷包  不然容易湿气入体

  ●别人的肉,补不到自己的肉上

饱叔是有文字功底的,但他似乎并不拿写作太当回事,时常胡七八诌,写些不上台面的东西,偶尔认真起来却叫人啧啧称叹。

饮食

5.晚上口渴  记得凉水漱口刷牙 这样可以得到缓解口渴的作用

  ●别人给的饭能饱一天,自己劳动得来的能饱一年(哈萨克族)

可近来的作品却越来越不能看了,「程序员风波」之后更是如此。文章质量之低下令我几欲取关。印象中的饱叔虽谈不上德高望重,但绝对是内心丰盈的,行文或许粗鄙,但不至于浅薄,粗糙的言语之下至少会有独到的思想。而如今,不知竟是哪一方被对方拉低了智商,关注中的更新尽是无意义的撕逼,撕逼也分等级,恰恰还是小孩子般不依不饶的撒泼骂娘。

运动

以上就是一整套完整的回访 !希望大家重视售后!

  ●凡是人,都是一部分依照自己的思想,一部分依照别人的思想来生活和行动的(托尔斯泰)

明明人是复杂的,是世间最复杂难懂的事物,我们却往往表现得好似懂到可以随意批判的程度。

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最后问问是不是7分饱!注意很多顾客不知道淀粉类的食物是主食,比如  土豆  南瓜  玉米  红薯  如果吃这几种菜,就不要吃米饭了!午餐一定要问的仔细一点,问吃的什么主食,吃的什么菜,什么肉!

  ●人家虽有,是人家的,自己没有用不长(维吾尔族)

饱叔自始是简书上的红人,中间不知何故,销声匿迹过一段时间,等再卷土重来,却隐掉了之前的所有文章。有些旧文逐一恢复,有些却永远隐没在历史之中。

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大家可以在卖瘦瘦包时拾配酵素果冻果粉一起卖,为什么要让大家配合使用酵素,是因为果冻能将代谢脂肪和废物及时由大小便排出,促进排脂排便,体重更可以明显减轻。

  ●借来的衣裳不合体

这是一个网民清闲的时代,不论现实之中多么忙碌的人,一到网上就显得无所事事爱管闲事。

教练跟我说:减肥三分靠练,七分靠吃。这句话真的非常对,我采取了适当控制饮食的方法:早上一碗燕麦加一个鸡蛋,一个小苹果,有的时候会在燕麦里加一小勺子蛋白质粉;午餐在单位食堂吃,两荤三素,我没有喝汤了,喂奶的时候喝得太多实在喝不下去了了,晚餐水煮菜(生菜、冬瓜等),一两猪肉丸子,偶尔会换着吃点炒菜,白天上班的时候买了新鲜柠檬泡水喝养颜排毒。感觉适当控制饮食,就养成了习惯,现在吃得不多但是都感觉比较饱,想想以前吃得也太夸张了。

以后还会有复购,这样我们的酵素销量也会提升,就是早️8分饱,午餐️7分饱,晚️5分饱,那么如果是这样的,告诉顾客不用担心!让她正常875分饱吃!因为女性例假前一周身体要开始大量的锁住水份和脂肪!这个时期顾客是不容易瘦的,有的顾客反而还会涨点。

  ●只有舍弃自我,才能看见真实(东山魁夷)

我说思想是可贵的,但更可贵的是不被思想禁锢。想必饱叔和我活在截然不同的世界,不然不会产生这么多截然不同的想法,读他的文,不能保证有用,但总是有趣的。他的思想是脱缰的野马,动不动就跑到我们看不到的地方去。

思想是行动的先导。没有坚强的意志力,再好的运动方法和饮食法都是浮云。每个人的减肥动力都是不一样的,有的可能是为了买更漂亮的衣服,有的可能是为了工作、为了生活什么的,但是不管是什么,找到一个适合自己的也能坚持的动力最重要,这样在你控制不了食欲或者坚持不了运动的时候,才能有继续减肥的信心。当然有教练的贴心陪伴和鼓励,一起减肥小伙伴的激励,是我能够坚持下去成功瘦身的原因,感谢教练!

3.睡前可以养成泡脚的习惯,泡到身上出汗为止,有助于睡眠,提高代谢功能【现在有泡泡乐排湿的非常不错】

  ●完善自我吧(拉丁语)

我不懂饱醉豚,我只读他的文字。我不懂很多人,我只旁观他们的生活。我甚至连自己也不懂,那我只好用尽余生的时间,先把自己搞懂。

坚持

2.白天喝水记得喝点菊花茶  不容易上火!白天不渴不喝,渴了小口喝水!

  ●在宇宙的中心,回响着那个坚定神秘的音符:“我”(彼得·波特)

刘亮程曾说过:「我从草木身上得到的只是一些人的道理,并不是草木的道理。我自以为弄懂了它们,其实我弄懂了自己。我不懂它们。」

我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在112斤左右,属于微胖界的,平时经常嚷嚷着要减肥,但是也没有真正地下定决心和实施。直到生了儿子以后,为了催奶,我每天狂喝猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、黄辣丁和醪糟鸡蛋等各种催奶的东西,就这样,体重不知不觉一路就飙升到了80KG,第一次上秤看到这个数字着实把我吓了一跳,不能减肥怕影响奶量。就这样到了今年3月底,儿子8个月了,我下决心要减肥。但是我一个人很难坚持,我需要找人监督我指导我,帮我更快的减肥瘦身,于是我找到了现在的线上减肥指导。

五.问身体状况

  ●每个人都是自己个性的工程师(法国)

三四个年头过去了,甚至文章已经不在了,我仍对它记忆犹新,甚至还记得另一名简友的提及。

如果减肥只节食不运动,那么减下来的肉会很松,而且整个人的气质也不会太好。教练给我安排饿了减肥运动动作坚持运动+合理的饮食效果非常明显,我最开始瘦下去的就是腰部。

第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介。第二减肥期间食物摄入减少,尤其是碳水化合物减少时,消化肠道易出现粗纤维减少,减慢肠道蠕动的速度。不宜于大便排出。顺时针按摩10分钟,中午饭和晚饭后喝低脂酸奶200豪升,也顺时针按摩10分钟促进肠蠕动。解决方案1:每天早晨起床喝一杯淡淡的盐水,前一天晚上冲调好,早上5—7点大肠经开启时,一口气喝下去快速促进肠蠕动。严重便秘者,连着吃三天青菜或大白菜少油少盐,一日三餐,做一下清肠调理。

  ●人们常说这人或那人还没有找到自我。但自我不会被谁找到,它应该被创造(托马斯·萨斯)

那时他的文章大抵是这副模样的,至于饱叔其人,我却并不了解。即便以叔相称,也没有得到过太多回应。他是高冷的,好似有着那个年纪的男人所该有的忙碌。我只知道他的每篇文章都带着独特的启发性,仿佛故意要和主流作对似的,偏从你意想不到的角度看问题。我并不赞同他的所有观点,有些观点甚至令我心生厌恶,但每一发文,总忍不住点开看看,看看他对某件事是怎样想的,即便知道此人的尿性,仍常被惊掉下巴。

其实我发现顾客不掉称的主要原因分为5大部分,注意:只需要咨询顾客头一天的饮食即可。

我始终觉得,一个令人敬重的写作者首先是清高的,即使不论原因成为众矢之的,也应该是不屑一顾的。也许是饱叔变了,也许是我从未真正了解过这个人。大千世界,熙熙攘攘,我们或许连自己身边的朋友也不尽了解,更何况一个远在网线另一端的陌生人呢?也许我更不能以自己的标准去衡量别的写作者,写作者并不一定非要清高的。

解决方案2:

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4.下午三点半有没有饥饿感?有没有吃水果?1.苹果【已经便秘的顾客就不要吃苹果了,越吃越便秘】2.火龙果【太大的话吃半个】 最后如果顾客便秘可以加一个8连杯的一小杯原味酸奶3.西红柿4.黄瓜,说一下这个水果的重要性,第一,可以补充身体水份和维生素的摄入第二,由于午餐和晚餐时间间隔太久了,这个时候吃点水果,晚餐不至于太饿,很多人都是太饿容易吃的过量!

这是一个网民疯狂的时代,许多现实之中处事冷静的人,一到网上就在言论的涛涛江水中随波逐流。

三.问全天排便情况。 如果没有大号,也是影响掉称的最大原因。问完以上3点,我保证你就可以找到问题所在了!

我不懂为什么有人会删掉那样精彩的作品,然后发表着堪称垃圾的文字。

三.问全天排便

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问3.晚7点以后有没有喝水?如果晚上口渴我们可以凉水漱口,非常管用!因为瘦包的原理是皮下分解脂肪,打撒后的脂肪通过大小便排除体外!如果不大便如何会瘦呢!那么如果顾客用瘦包便秘了,我们不能忽视,一定要立马解决这个问题!用瘦瘦包期间便秘的原因:

2018年1月10日 无锡&苏州

四.问例假日期。

也许,弄懂了自己,也就懂了他人。

那么通过饮食的了解,没有找到问题,接下来,我们来咨询全天的饮水量!二.问全天饮水。提倡饭水分离能让身体不同机制在工作时发挥最大功效,从而提升加速代谢达到体内平衡,起到减肥功效。问1.敷包前后一小时有没有喝水? 先从早上问起!这里我交给大家只需要问3点就可以!问2.吃饭前后一小时有没有喝水?因为水会增加胃容量!不利于缩胃,(瘦包是通通肚脐皮下吸收,不走肠胃,药吸收的比较慢,如果敷前后喝大量水,药还没被身体吸收,就被水带走了!)如果顾客饮水还是没有问题!那接下来我们问一下排便!问一下顾客早上起床有没有大号。 先从早上问起!这里我交给大家只需要问3点就可以!

我想到江哥的案子,网络舆论犹如潮水般汹涌澎湃,先是一边倒地指责刘鑫,再是为刘鑫说话,开始声讨江母。这样戏剧性的转变,又让我想到之前上海女跟男友回农村被一顿饭吓跑的新闻,网上一片哗然,有模有样的文章刷屏简书,不过多久却被打脸,原来是假新闻,而到底是真是假,我们又不得而知。网民太容易被煽动了。

例假第四天开始恢复敷包饮食875分饱。例假来了头3天可以适当的多吃一点,这个时期身体需要营养蛋白的摄入!女性处于虚弱期!例假干净了开始敷包  ,记住 例假后的一周是减肥的黄金周,这时期身体的代谢和排毒能力处于高峰期!确定以上4问都没有问题,那我们要开始咨询顾客身体健康状况!

解决方案3:

一.问全天饮食

一.问全天饮食

五.问身体状况。大家一定抓住这个时期,少吃  少吃少吃!以前有顾客在例假黄金周7天减重15斤的反馈!比如顾客是不是前段时间生过病?以前是不是长期减肥过等等,只要渡过了调理期,身体不亏空了,才会匀速的掉秤!前期7-15天会是一个调理期,会瘦的比较慢,期间还有可能出现各种的秘现反应!我们的瘦包是调理体质为主,从根本改善,如果顾客气血亏空厉害就会导致经络不通!那么以上5个问题,一定要细心的问,总是可以找到顾客不瘦的原因!

最后我再给大家一些减肥小技巧!大家记得分享给顾客! 1.吃饭离开饭桌  因为很多人在桌上吃饭,总是忍不住多吃一口,所以把你要吃的夹碗里!去一边吃!这样可以控制好量。

早晨起床切一片鲜柠檬,一勺蜂蜜(家里喝汤的勺子),用凉白开或家里的纯净水冲一杯,大概200ml左右,一口气喝下去,10分钟后再吃饭,坚持几天,清肠道,排宿便,对治疗便秘非常有效的。

四.问例假日期

同时毒素少了,脸上的皮肤也会好很多,斑也会淡化。开始就有体重变化,顾客会更有信心坚持下去。如果顾客大便也没有问题,那么我们要问一下顾客最近是不是要来例假了。

二.问全天饮水

首先我说一下售前,那么今天我们来一起聊聊如何回访?顾客不瘦,你有没有做到正确的回访?一个正确的回访是可以帮顾客找到不掉秤的原因的。我问一下大家!顾客在使用瘦包前,你有没有和顾客有一个全面的沟通?如何用瘦包?如何饮食饮水?这一个小时我会和她深入的去聊瘦包的用法,以及饮食喝水问题,了解她的生活作息习惯,给她制定属于她自己的减肥方案!我自己有一个习惯,就是新顾客购买产品后,我会在她使用瘦包头一天晚上和她深聊一个小时。 大家不要忽视这一个小时的沟通,也许这一个小时,会让你在未来的1~3个月内轻松很多! 顾客开始用产品的头10天是需要我们每天回访的! 头3天可以更细心一点,比如早餐提醒吃早点,下午提醒吃水果,晚餐后提醒不要喝水吃零食!如果不瘦,那么接下来,我们就要开始专业售后咨询回访!那么在这期间顾客能每天匀速掉秤!说明饮食各方面都没有问题!

5.晚餐几点吃的?吃的什么?几分饱?注意:以上饮食一定要干湿分离,为什么干湿分离:饭属阳性,水属阴性。6.仔细问顾客是不是晚7点后吃东西或者喝水,保证7::00以后就不要再进食了,因为胃排空需要2-3个小时。那么恰好10点的时候,你的胃需要休息了,这时候如果胃不排空就会堆积脂肪在肚子上了,晚餐建议晚7点前解决。减肥就要调理健康饮食,那我们想要让身体健康规律的运转,就要在适当的时间做适当的事。白天吃饭消化时,身体阳气正盛,此时喝水就会抑制消化机制的正常运行,损害人体健康。

相信很多伙伴会经常碰到顾客不掉秤不瘦的问题!那么大家是如何去做回访的呢?

1.早上几点敷包 ?起来有没有空腹喝水?我们从顾客起床开始咨询,了解顾客敷包时间,如何空腹喝水,有没有做到和敷包时间间隔到30分钟。2.早餐几点吃的?吃的什么?几分饱。早餐最佳时间是8点前,午餐呢不要太晚  12点左右最好 ,和早餐间隔4小时。 3.午餐几点吃的?什么菜什么肉?吃了几分饱?那么中午的7分饱的概念就是下午3点半左右会有饿的感觉,这里说一下,如果顾客说不饿,不用说,就是中午吃多了!提醒她以后注意!午餐推荐:营养午饭  ,吃7分饱,俗话说:【腹中食少,心中事少,必定长寿】午餐吃7分饱,荤素搭配  米饭+肉+蔬菜  (7成饱的概念就是下午三点半左右会有点饿!) 菜太油腻的!油炸的就不建议吃了,还有有没有饮食,干湿分离,不要吃汤面,不要喝粥和汤!

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