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第二天早上6点半钟起来,高考成绩不至于太丢人

冬天,是令人困顿的季节。人是一种充满惰性的动物,哪里舒适、安逸就愿意停留在哪里。冬天,气温骤降,到处都透出一种寒意,我们也更愿意呆在暖和的地方。

我发现我患了拖延症,每天早晨想早起,可就是起不来,为什么?或许就是因为自己目标不够清晰,意志不够坚定,行动不够果断。我有时候真的是对自己很失望,每天想早起,就这样一件简单的事情,我都做不了,我还能干什么?再继续这样下去,还不如回家卖红薯。

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我得承认我有强迫症,而且我很喜欢我这种强迫症,家里得保持卫生整洁,床单得一周换一次,最少两天洗一次澡,两天一次面膜,一个月剪一次头发,每天得早起,走路一万步等等,突破哪一项我都浑身难受。

入冬以来,由于气温下降,我便停止了早起运动。以往早起的习惯就停顿了下来,在早上一觉醒来后由于不再运动,仿佛失去了目标,于是睡懒觉就成为了常态。虽然没有目标早起,睡懒觉并算不上什么大毛病,但如果将没有目标方向的范围扩大到我们的工作、生活,就会造成人生陷入困局。

第二天早上6点半钟起来,高考成绩不至于太丢人。先从晚上说起吧,每一天晚上,我总是不停刷手机,时刻抱着手机屏幕看,饶有兴味,津津有味,我完全是把手机当成了情人。尤其是每天晚上睡觉前的一大段时间,我在手机上花费了多少的时间,现在一回想,觉得真是浪费。这段时间完全是没有意义的,就比如昨天晚上吧,我在手机上看八卦新闻,耗费了两个小时。本来说好的,是想在11点钟就关灯睡觉,然后第二天早上6点半钟起来,可是,永远做不到。我控制能力太差,因为没人管我嘛,所以就自顾自地看手机,陷入八卦新闻,不断地看啊看,看到11:20才恋恋不舍地关掉手机,去睡觉。稍微再磨蹭一点其他的小事,等到睡觉时,已经是11:40,第二天就起不来吧。你看,今天早上就起不来了,6点半钟开始,闹铃不断在响,可是我就是不想理会它。6:50多我才起来,可本来的计划是想6点半就起来,这能怪谁?就怪自己。

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早起你会发现生命的另一种色彩

从小的学校教育,慢慢地使我们养成了对目标进行追求的习惯。比如:我们为半期、期末考试而努力奋斗;为了在运动会上取得一定的成绩等等。整个学期或者某个阶段,我们都围绕着这个目标进行学习安排,等待的就是那个实现目标的时刻。从学生时代过来,我们大多数人对学习最大的一个目标就是顺利通过高考,考上自己喜欢的大学和专业。还记得,高中时代那段忙得昏天暗地的时候,同学们都你争我赶、相互搀扶着小心翼翼地度过高考那根独木桥吗?我们都只为高考这个目标,苦战三年,虽然我们的成绩有好坏之分,但至少在那个三年,我们都朝着一个方向一起努力过。

要想第二天能够早起,就要养成很好的生活规律,只有早睡才能早起。迫不得已,晚睡时,也要第二天早起。只要你绝大部分时间都遵守早睡早起的习惯,天长日久,习惯成自然,到第二天不知不觉就醒了,就能够轻而易举地实现早起的目标。每天做的第一件事就是要早起,你给自己下定这个目标,就要做到。这样一来,你才能够完成每天的工作任务、学习目标。从此以后,给自己下定一个目标,11点钟必须关灯睡觉,第二天早上6点半钟起来。每天晚上睡七个半小时,对于成年人来说足够了。所以,为了保证早上6点半钟能起来,那么就必须要在11点钟关灯睡觉。不管第二天起来自己的身体状况如何,不管第二天能不能保证自己头脑清醒,都要命令自己11点钟关灯睡觉,那么第二天早上6点半钟,你才能够精神饱满地起床。

高考可以说是我们人生中最重要的一块跳板,是极为重要的一次考试。虽然高考并不能决定一个人的一生,但是如果想见识到外面更广阔的世界,拥有更高品质的生活,好好把握高考还是很有必要的。

现在很难具体想起来到底什么时候我开始不睡懒觉了,总记得小学的时候妈妈每天六点半叫我起床,还美其名曰七点了,上学要迟到了,每次都这样被骗醒,当然可以不起床,后果直接是被撂被子接受惩罚,周末也不例外,因为妈妈接受不了她做的早餐没人吃,这大概是我早起的萌芽时期,当时确实是被迫的。后来因为成绩不好,换了一所住宿的学校,学校有早操制度,每天差不多也得六点多起床,当时也真是痛苦,还没睡醒就得去操场跑两圈,估计意思就是在那个时候清醒的。我直觉的早起应该是在高二下半学期,因为成绩不好,加上快高考了,自己觉得考不上大学太丢人,于是自己开始制定弱势学科的学习计划,每天五点钟起床,中午休息十五分钟,晚上拿手电筒在被窝里看书,差不多到十二点。当时宿舍离教室有段距离,冬天的五点还特别黑,抹黑洗漱完后,一个人去教室,本来惬意的林荫小道变得很恐怖,每次都得快速跑回去,就这样坚持着,虽然中间有些松懈,但大体上成绩还是提高了,高考成绩不至于太丢人,上了个二本的院校,我已经很满足了。早起和做事写计划的习惯应该就是从那时候开始养成的。直到读研究生,突然有一天觉得睡觉很浪费时间,尤其是早晨睡懒觉,本来五个小时就不困了,非得睡八个小时,有了这种意识后,我开始主动的早起,六点多起床算是晚的,这种习惯保留到现在,尤其是工作后,我更喜欢早起的时光,可以做很有营养的早晨,出去跑跑步,或者就什么也不干,就那么傻傻的待着也是美滋滋的。早起似乎让我发现了生命的另一面,看着天空从黑到白,看着书一本本被读完,这些都记录了我早晨的时光。

进入社会之后,我们面临的选择更多,目标也越来越多,但无论我们自身的目标是什么,我们都会在一个时期沿着一个方向前进。我相信,人生需要规划,总像无头苍蝇一样乱撞是不可能取得好的成绩的。大多数的企业在年初都会有一个年度目标、计划之类的东西,为的就是本企业全体员工围绕着这个目标开展工作,能够在年终的时候顺利完成全年的各项目标任务。做销售的,会明确年度销售额要求达到多少;做服务的,会要求有关及时办结率达到多少;做产品的,会要求年度的产品达到一个什么样的标准。目标就像夜晚天空中的北斗星指引着我们夜晚赶路的方向,我们所做的各项工作为的就是朝着这个目标方向顺利前行。

每天晚上睡觉前还是有大量的闲暇时间,不要把宝贵的时间花在看八卦新闻上,追韩剧上,电视机不要打开,少用手机做一些无聊的事情。不要让自己的手指头痒痒的,忍不住去看一些无关紧要、不痛不痒的新闻。手机是好东西,让人很方便,能查到很多东西,但是,手机这个东西它也会给你带来很大的麻烦,如果你自制能力差,就会耗费你大量的时间。因为你打开手机,就不知不觉会被一些八卦新闻所吸引,让你看得忘记了时间,忘乎所以,蹉跎岁月。仔细反省一下,看完八卦新闻,却绝对没有任何收获。“再无聊的时间,也是限量版,所以请你珍惜。”

高三这个人生的分水岭,对很多高三党来说本身就意味非凡。其实,每个人的心里都会有一把称,来称量自己的分量。他们每天都在努力,希望通过自己的付出可以得到与之成正比的成效。

坚持是一种很神奇的东西

目标,并没有一个一致的标准,不同的人有着不同的目标。2017年,万达董事长王健林对于“小目标”的诠释,瞬间就刷爆了朋友圈。也许,我们大多数普通人奋斗一生也不能达到所谓的小目标,但对于亿万富豪这个层面来说,要取得这样的业绩可能还真是一个小目标。

如果能够有意识地让自己的注意力专注在一些学习上,好好利用业余时间,还可能会让你,更进一步迈向成功。不妨这样,每天在睡觉前看一些让自己感到深奥难懂的东西,比如说,前段时间自己一直看不完的史记,放在睡觉前来读,因为在看古文的过程中特别艰涩,特别难懂,也就不知不觉会觉得疲倦,睡意袭来,然后关灯去睡觉,反而是好事。

其实,对于大部分高三学生来说,他们成绩不好不是不努力,相反,他们甚至付出了比其他人更多的精力去学习。然而,结果却往往适得其反,事倍功半成绩不见提升,高三学生的这3个误区,不走出来就没希望:

早起的习惯坚持了那么久,现在应该不是用坚持,而是自然而然的事情,成为生命的一种常态了。其实每个人都明白只要坚持住那几天你就会有一个好习惯,但往往半途而废,每次想要放弃的时候你可以写写日记反思自己,我初一开始写日记,到现在差不多也16年了,也可以向好朋友倾诉一下,当然是能理解你坚持的意义的好朋友倾诉,慢慢的你会发现不知不觉中你就有了一个好习惯。

我很佩服的一位朋友W,虽然初入职场时只有大专学历,但他始终围绕提升自身素质这个目标,一直坚持学习。五年,对于某些没有目标的人来说,可以说是浑浑噩噩的游玩时间,毫无改变;但对于某些人来说,足足可以有脱胎换骨的改变。五年,W夜以继日地坚持学习先后通过了国家司法考试和注册会计师考试,成为了既精通法律又精通会计的复合型人才。后来,通过与他交流得知,他又有了下一步的计划,准备到大城市更高的平台去闯一闯,实现个人更高的价值。

为了不影响自己的睡眠,在睡觉前,可以适当的喝一些牛奶,因为喝牛奶,有利于安眠,会让你进入比较深层次的睡眠,对于改善睡眠质量,是非常有好处的。另外一点就是,睡觉前不能喝太多的水,因为如果喝太多的水,有可能会让你不得不起夜,这样会影响你的睡眠质量,还可能会影响你第二天正常起床。

1.没有明确的目标和计划,糊里糊涂地努力

现在我是一个七个多月的孕妇,最近在坚持的东西是每天一万步,我对体重也有变态的强迫症,避免不了要长胖,那只能尽可能的保持运动量,到现在也涨了十斤,也很让人发疯。早晨看专业书籍,就张明楷那本刑法学,看完了第五版的上编,并做了笔记,这些小小的成果会成为激励我坚持下去的动力。

有的人会觉得,每个月不愁吃喝,天天想干什么就干什么那才是想要的生活。但当看到网络《卖房折腾不是个事儿,拿钱等死才毁人生》的新闻后才发现,对于某些应该成为雄鹰的人来说,要想成为一只温顺的小鸡的感受还真是让人格外难受。文中讲到,作为在一线城市奋斗的白领阶层,真等卖掉北京的房产回老家养老时才发现,即使衣食无忧也很难适应老家小县城匮乏无聊。虽然有很多的白领都希望等自己挣到足够的金钱后,去过无忧无虑的生活,但真正成功的人士很少有这么做的。正如文中主人公所感悟:虽然身揣巨款,在乡下光利息都够家人的花销,但却觉得自己废了,拿钱等死的未来,不是他想要的。

每天晚上睡七个半小时左右,再利用中午的空闲时间,睡半个小时左右的午休,加起来,全天的睡眠时间有八个小时,对于一个成年人来说,是足够的。不可能出现让你睡眠不足的情况,也不可能因为睡眠不足而影响你身体的健康,八个小时对任何人来说都是足够的。冬天最难起来,冬天是考验人意志的时候,你要想达到自己唯一的目标——每天第一件事就是要早起。那就要与暖烘烘的被窝做斗争,狠狠心,咬咬牙,命令自己起来,就像军人一样,让自己服从命令。

“没有目标的人永远要为有目标的人工作”。的确,通过规划,你会有更清晰的目标和更明确的行动步骤;一步步执行规划后你可以加快成功的步伐,提早获得成功;也可以使你更有信心的去面对未来。

大家加油吧,希望每一个人都有自己想坚持的东西……

每个人都应该有自己的目标,尽管它们不尽相同,但只有适合自己的目标才是最好的目标。

早起的鸟儿有食吃,早起的人精神是不一样的。要想做一个奋发有为的人,首先第一件事就是要早起。早起的人,能够很好地安排自己每一天的生活、工作和学习,他们能够对每一天有条不紊地安排,按部就班,循序渐进。睡懒觉是人生的一大忌,千万不要睡懒觉。懒觉睡多了,会让人显得慵懒懈怠,是人懒惰的表现之一。试问,在这世界上,要想取得一定的成功,轻轻松松,敲锣打鼓能实现吗?不可能。那些成功的人,哪一个是懒惰的?你听说过他们大睡特睡懒觉吗?我没有听说过。他们每一天都是勤勤恳恳的,踏踏实实的,总是以一种奋斗的姿态,一步一个脚印地向前在走。

js333金沙线路真人平台,在高考备战中,对于大部分学生而言,缺少的不是努力,而是计划和目标。高三学子如何能在最短的时间取得较好的成绩呢?

其实很简单,就是有自己的目标和计划,然后朝着这个目标去努力。而这个目标分为大目标和小目标,每天制定一个小目标然后努力完成它,这个属于小的;同样的每个月、每学期甚至高三一年都分别制定一个计划,这个就是长的。如果坚持下去,就会获得可观的成效。

2.预见困难就绕着走,一直在原地踏步

“失败是成功之母”,的确,只有我们克服一个个学习中的困难,最后才能有好的结果。

其实,备考中的我们,时常会犯一个严重性的错误,就是每次碰到不会做的题、不理解的知识点时往往有两种情况:第一,会假装它不重要,然后不自觉的跳过去;第二,会先拿个小本本记下来,打算下课了就问同学,问老师结果,下课以后的我们往往忙着享受来之不易的课间休息时光。久而久之,也就忘了。

其实,只要我们能把记在小本本上的东西真正理解,学会举一反三的时候,就是我们真正记住它的时刻。只要把遇见困难绕着走的问题解决了,我们才能实现最终的大学梦。

3.做题求量不求质,大量时间被浪费

虽然学习是一个量变达到质变的过程,但不正确的量变思维反而会影响我们最终的质变结果。

高考备战中,很多同学都选择把大量的时间和精力花在无限量的刷题中去。每天,他们觉得自己刷的题量很大,就是在高效率的学习。其实不然,高考刷题它本身并没有任何不妥,确实,高考是需要刷题的。

但是,每次我们做完试题以后大部分人的做法就是订正一下答案,然后算出自己得了多少分,就把它放在一边,不了了之了。他们从来不花时间,也不愿花时间去弄懂错题,在他们看来,这就是在“浪费时间”。

其实,对于任何一个过来人而言,在备战高考的过程中,错题分析是何其重要啊!只要我们抓住错题分析这个环节,我相信,实现成绩的质变是指日可待的。

清朝李宝嘉在《官场现形记》中说道:“要做善事,靠着善书教化人,终究事倍功半。”《孟子·公孙丑上》一文中也提到:“故事半古之人,功必倍之。”

高考对我们每个人而言都有着不同的意义,有人希望可以考取功名,衣锦还乡;也有人只是想给老师,父母证明他也是可以的,从而让他们每天不必在嘴边挂着“别人家的孩子”“班级第一”等等语句;还有人想要通过高考去实现自己远大的理想……

不管我们处于哪一种目的,当下最重要的就是顺利在高考中涅槃重生,从而可以实现华丽转身。但是,高考这条路也是充满崎岖坎坷的,有的人坚持下去了,也就成功了;而有的人选择了半路放弃,自然也就是失败了……

如果你想做那个成功的人,其实也不难,只要走出以上三个误区,保证你“事半功倍”而不是“事倍功半”!

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